sog

Sog for you Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

sog ofcourse for you!!!!!! 'The only thing to fear is running out of bear'

:> fajna opowiesc nie lubie tylko historii, ktore sie zle koncza oczywiscie sog

I have something for you (SOG) Pozdrawiam

heheheh przyjemna historyjka SOG ofkoz -=>> Chron mnie Boze od przyjaciol bo z wrogami sam sobie poradze <<=- >>> GG 646500 <<<

Extra historia!!!sog dla ciebie Majma

sog musi byc bardzo ciekawe

bardzo fajna opowieść, nieźle przedstawione sog oczywiscie PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

Fajny art, ale nigdzie nie widze zrodla. Pisales to sam ? O blonniku jest juz naprawde duzo informajci na forum. SOG za checi.

ooo założyłeś dziennik, nie wiezdiałem. Bede wpadał, Sog:)

swietnie opisane , oczywiscie SOG.

dzieki za temacik -sog

spoko arcik, niby rozgrzewka, wszystko proste, a tak naprawde wiele osób nie docenia dobroci płynących z prawidłowej rozgrzewki. Mógłby ktoś opisać w ten sposób trening regeneracyjny (jakoś nie znalazłem na forum), też istotna, ale często pomijana sprawa... oczywiście SOG

Fajnie, wszystko jasno opisane Sog nie wszedł już.

Ja robie właśnie taką krótką rozgrzewke, a mianowicie troche krażeń róznymi częsciami ciała i koniec. Mam dalej taki syndrom, że obawiam się jak zrobie konkretną rozgrzewkę z seriami rozgrzewkowymi to później nie zdołąm wykonac treningu z taka samą siłą jak poprzednio. Po prostu boje się, że rozgrzewka zmęczy mnie i będę musiał np. wyciskać [...]

Dzięki PLŚ. OD jutro robie rozgrzewke :D:D Sog duchowy

Rozgrzeweczka elegancka + krótkie info na temat zachwań włókien mięśni podczas wysiłku xD = sog ;)

Dzięki, ale SOG'ów nie możesz dawać .

dzięki, napewno się przyda - sog

Wszystko jasno opisane, dzięki - SOG